{"id":1097,"date":"2020-04-10T12:50:31","date_gmt":"2020-04-10T10:50:31","guid":{"rendered":"http:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/?p=1097"},"modified":"2020-04-14T09:58:01","modified_gmt":"2020-04-14T07:58:01","slug":"wie-koennen-wir-wutausbruechen-bei-kindern-jugendlichen-vorbeugen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.elternwerkstatt-hamburg.de\/?p=1097","title":{"rendered":"Wie k\u00f6nnen wir Wutausbr\u00fcchen bei Kindern\/ Jugendlichen vorbeugen?"},"content":{"rendered":"<p>Ich habe ein paar Ideen f\u00fcr Euch gesammelt:<\/p>\n<ul>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfige Essen \u2013 eingebaut in die Tagesstruktur<\/li>\n<li>Reichlich Wasser trinken (klingt bescheuert, hilft aber die Hirnfunktionen in Balance zu halten)<\/li>\n<li>Jugendliche ausschlafen lassen<\/li>\n<li>Chillen nicht kommentieren<\/li>\n<li>T\u00e4gliche k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung: Liegest\u00fctzen, einen Parcours bauen, gemeinsam Joggen, Kicken auf dem Rasen\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>Perfekt f\u00fcr die Corona-Zeit und toll, um es zusammen zu machen: Wii-Sport<\/p>\n<ul>\n<li>Das Thema Schule auf bestimmte Stunden am Tag begrenzen<\/li>\n<li>Sich bewusst Zeit f\u00fcrs Kind \/ den Jugendlichen nehmen<\/li>\n<li>Nicht erwarten, dass die Kinder ihr Zimmer aufr\u00e4umen:<br \/>\nBei kleinen Kindern eine gemeinsame Aktion daraus machen<br \/>\nBei Jugendlichen ihr Zimmer als ihre H\u00f6hle anerkennen<\/li>\n<li>Als Eltern gut f\u00fcr sich selber sorgen, damit die Nerven stark sind<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Und: Es darf auch mal nachgeben werden!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich habe ein paar Ideen f\u00fcr Euch gesammelt: Regelm\u00e4\u00dfige Essen \u2013 eingebaut in die Tagesstruktur Reichlich Wasser trinken (klingt bescheuert, hilft aber die Hirnfunktionen in Balance zu halten) Jugendliche ausschlafen lassen Chillen nicht kommentieren T\u00e4gliche k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung: Liegest\u00fctzen, einen Parcours bauen, gemeinsam Joggen, Kicken auf dem Rasen\u2026 Perfekt f\u00fcr die Corona-Zeit und toll, um es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1,29],"tags":[],"class_list":["post-1097","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-corona"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1097"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/staging.elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1101,"href":"https:\/\/staging.elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1097\/revisions\/1101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}